SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Fat + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj pozytywny wpływ takiego dodatku prawdopodobnie przewyższa negatywny. Mimo wszystko sposób w jaki zadałeś pytanie jednoznacznie określa, że najlepiej będzie jak się skoncentrujesz na dopracowaniu diety i treningu, z tego będzie największy pożytek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-09-11 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej seba jak sie robi wyciskanie na klate eeejjj no pomoz mi xD

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 23:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Strongwoman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Gemma Taylor(Anglia) 29 pkt (kontuzjowana) 7 Alexandra Murashova(Rosja) 29 pkt. 8 Heini Koiviuniemi (Finlandia) 27,5 pkt. bardzo słabiutki występ!!! 9 Elena Saiple(USA) 24,5 pkt dziś już troche późno wiec jutro poszukam co i jak sie działo w poszczegołnych konkurencjach(o ile znajde) Tak wiec Aneta obroniła swój tytuł mistrzyni świata.GRATULACJE

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2006-09-12 02:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka x- panda

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak jak sie nie napisze ze beda SOG`i za wartościowe odpowiedzi to juz nikt nic nie napisze Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2006-09-12 09:57:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-09-12 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo odpowiedzi na mój temat oczywiście wwszscy co odpowiedzieli na temat zostali już nagrodzeni, a ja już wybrałem na podstawie waszych opinii ide do fight club łódź i jak sie uda na wf judo dostać to jeszcze raz w tygodniu judo w ramach wfu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2006-09-12 10:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    jednym z powodow jest co napisales trudno efektywnie dawc z siebie 'wszystko' przez 15 minut :D po tym jak sie wdrozysz do HIITA zrob 3-4 seryjki HIITA i zaraz zwolnij tempo do klasycznego i pociagnij klasyczne aeroby przez 15- 30 min :D pozniej ew wydluzaj obie sesje :D to moja propozycja

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 13:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informator

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no tak ja wybieram mazowieckie i np jak sie loduj to za kazdym razem mam inne. Jakos losowo mi to przyjdziela i za kazdym razem musze zmieniac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-09-12 13:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esselive

    Post
    Doping

    esselive - jak sie go stosuje np przy cyklu na mecie w trakcie cyklu czy po ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11389 Data: 2006-09-12 16:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge ćwiczyć??? mam15lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może tak po 3-4...jak sie sprezysz to po 2!! P.S. Nie kalecz już Polskiego bo to piekny jezyk!!! Wklej do Worda i dopiero wtedy na forum!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2006-09-12 19:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buhha po samym przeczytaniu tytulu i zobaczeniu ilosci odpowiedzi i sogów wiedzialem ze chlopak abona nie ma wierze w ludzi którzy mogą pomoc i bez sogów... jak sie rozkrece to sobie wykupie... ale narazie poczekam...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19496 Data: 2006-09-12 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby dieta :) do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze jedno jak sie ma sprawa z wedzonym i grillowanym miesem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2006-09-13 00:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie taki znajdzie to najpierw bedzie droooogi a pozniej zakazany

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 10:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu dla dziewczyny :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki :) nie wiedzialam,ze tez babeczka jestes :) jak sie bierze ten suplement?np rano i przed treningiem?rozumiem,ze to sa spalacze?skuteczne?:) po jakim czasie jakiekolwiek efekty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2006-09-13 10:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja

    Post
    Doping

    No to jak się w końcu sprawa potoczyła?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10507 Data: 2006-09-13 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o A6W ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale zaraz po treningu czy lepiej jakiś czas po nim? (np. godzine) acha i jak sie ma a6w do treningu na mase??? może lepiej go wykonywać na redukcji? obecnie jestem na masówce pozdro;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-09-13 17:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak to jest jak się brało koks

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 20:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nosz do ****y nędzy Wstalem o 6 20 na jazdy. Przychodze tam na 7 i co? Samochody pochowane w garazach Przyszedl wczoraj jakis nowy wlasciciel i kazal chowac samochody w garazach bo: "Corsa nie moze stac na zewnatrz" Ale zapomnial pedal ***any o kluczach do garazau Jak sie w****ilem. Lekcje mam dopiero na 9 05

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 07:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Nosz do ku.rwy nędzy Wstalem o 6 20 na jazdy. Przychodze tam na 7 i co? Samochody pochowane w garazach Przyszedl wczoraj jakis nowy wlasciciel i kazal chowac samochody w garazach bo: "Corsa nie moze stac na zewnatrz" Ale zapomnial pedal ***any o kluczach do garazau Jak sie w****ilem. Lekcje mam dopiero na 9 05

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 07:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czasu na diete,czym sie wspomagac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak sie chce to mozna trzymac diete ale jesli si euparles to... kup bialko i carbo i miksuj dowolnei

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2006-09-14 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bral ktos kiedys tak?

    Post
    Doping

    hardcor jak sie patrzy... Zmieniony przez - unquel w dniu 2006-09-14 11:31:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2006-09-14 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)